Ein Fachbeitrag von Ariane Hauck und Helena Krenn, Heilpraktikerinnen
Sonne und Urlaube fehlen – die dunkle Jahreszeit und die aktuelle Situation schlägt vielen auf das Gemüt. Innere Balance und Ausgeglichenheit werden auf eine harte Probe gestellt. Viele sehen sich besonderen Belastungen ausgesetzt: sie arbeiten, versorgen zu Hause die Kinder im Homeschooling und sind mehrfach gefordert.
Existenzängste, Partnerschaftskonflikte, Verarbeitung von Trennungen (Trauer, Tod, Beziehungsabbrüche), alleingelassene Kinder und Isolation sind die Themen unserer Zeit.
Ein großes Wort ist Resilienz: Es bedeutet, dass wir während stressvoller Lebensphasen unsere psychische Gesundheit aufrechterhalten und stabil bleiben können. Dazu gehört auch eine Anpassung an die Stressoren, sowohl emotional als auch körperlich – das betrifft jedes Lebensalter.
Zum großen Teil ist die Resilienzfähigkeit angeboren, sie kann aber auch unterstützt und gestärkt werden durch verschiedenste Maßnahmen und Faktoren.
Menschen, die gelernt haben, ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen, die wissen, dass sie ihr eigenes Schicksal bestimmen können und nicht auf Glück oder Zufall vertrauen, sondern die Dinge selbst in die Hand nehmen, sind im Vorteil.
Sie haben ein klares Bild von sich selbst, sie setzen ihre Visionen um und bleiben in ihrer Kraft und Mitte.
Körper und Emotionen können wir dabei mit natürlichen Mitteln unterstützen, sogar wenn die Labordiagnostik veränderte Neurotransmitter anzeigt.
Nahani hat dabei lang bewährte Komplexmittel entwickelt, die über den Tag miteinander kombiniert werden und das psychische Gleichgewicht fördern können.
Die ChillPills können bei geistigem und körperlichem Stress eingesetzt werden – dabei machen sie nicht müde, man bleibt innerlich ruhig und gelassen, dabei arbeitsfähig. Es unterstützt die individuelle Resilienz. Auch akute Ängste und Stresssituationen, z.B. Flugangst, Prüfungsangst oder auch schlechte Nachrichten, können in kürzester Zeit gelindert werden und werden erträglich. Dies funktioniert unmittelbar sogar bei Pferd und Hund bei Schreckhaftigkeit und Ängstlichkeit. In Kombination mit dem Lavendelöl (bei innerer Unruhe) verstärkt es die Wirkung. Die Stressresistenz wächst, der Tagesablauf wird strukturierter, Herausforderungen werden leichter bewältigt und trotzdem bleibt man aufmerksam und leistungsfähig. Dieses Mittel empfehlen wir auch gerne Jugendlichen.
Joyful ist unser pflanzliches Antidepressivum, das aber nur in Absprache mit einem Therapeuten gegeben werden sollte. Es verstärkt die Produktion des Glückshormons Serotonin, es hilft die Stimmung auszugleichen, erhöht auch die Widerstandsfähigkeit gegenüber angstauslösenden Stressfaktoren, wirkt antriebssteigernd, verbessert die Laune und kann sogar den Schlaf fördern. Bei Stress gerne in Kombination mit ChillPills einnehmen! Joyful macht nicht abhängig und kann daher auch dauerhaft eingenommen werden.
Traum 8 hilft mit 8 beruhigenden und entspannenden Wirkstoffen bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen für 8 Stunden. Es verbessert die Dauer und Qualität des Schlafes, der Schlaf wird erholsamer durch verbesserte und verlängerte Schlafphasen. Bei Jetlag beeinflusst es positiv den circadianen Rhythmus und sorgt für eine Regulation der Schlaf-Hormonproduktion (z.B. Melatonin). Deshalb kann es auch für Menschen im Schichtbetrieb gut eingesetzt werden.
Begleitend empfehlen wir für einen besseren Schlaf eine altbewährte Bachblütenmischung „Gute Nacht“, besonders auch für Kinder geeignet.
Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel dargestellten Informationen sind nur für allgemeine Informationszwecke bestimmt und stellen keine medizinische Beratung dar.
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