Métal-Détox

Consulter un professionnel de santé avant utilisation en cas de grossesse, d’allaitement, ou de suivi d’un traitement pharmaceutique. Ne pas utiliser plus de 6 mois sans avis médical. Consulter également un professionnel de santé en cas de diabète, de cystinurie, de traitement à la nitroglycérine ou de prise d’antibiotiques. Des symptômes similaires à ceux existants peuvent apparaitre lors de la détoxification des métaux lourds. Il s’agit d’une réaction normale et temporaire. Il est important d’assurer un transit intestinal régulier pendant la période de détoxification pour éviter la réabsorption des toxines par l’intestin, ce qui permet également de réduire les éventuels désagréments du processus de détoxification. Il est également important de veiller à l’équilibre de la flore intestinale en assurant l’apport de bactéries bénéfiques. Il convient d’avoir une alimentation riche en minéraux, notamment en calcium, pour contrebalancer leur diminution due à la présence de métaux lourds. Boire au moins 10 verres d’eau pure par jour pendant la détoxification, et ne consommer ni alcool, ni café, ni thé, ni cola, pour éviter de surcharger le foie et les reins. Une alimentation alcaline et équilibrée est souhaitable pendant la période de détoxification. Il est donc conseillé de manger préférentiellement : légumes, fruits, amandes, graines et céréales sans gluten (riz, millet, quinoa et amarante). Éviter les aliments qui mobilisent le système immunitaire, tels que tomates, pommes de terre, agrumes, viande rouge, poulet et fruits secs.