„Das vertrage ich nicht mehr“ oder „Das kann ich nicht mehr essen“ ist eine häufige Phrase, die wir von älteren Menschen hören. Leider kann dieses gängige Klischee von der Ursache einer Nahrungsmittelunverträglichkeit ablenken, obwohl das Problem in Wirklichkeit ein Mangel an Verdauungsenzymen sein kann.
Ob Mais, Bohnen, Zwiebeln oder andere Kreuzblütler wie Brokkoli, Rosenkohl, Kohl oder Blumenkohl - eine Einschränkung der Auswahl an ballast- und nährstoffreichen Lebensmitteln aufgrund von Verdauungsproblemen kann viele Aspekte der Gesundheit beeinträchtigen. Sogar der Verzicht auf Gewürze wie Curry, schwarzer Pfeffer, Ingwer und Chili aufgrund von Sodbrennen kann der Gesundheit um viele verdauungs-, stoffwechsel- und entzündungsfördernde Vorteile bringen... ganz zu schweigen vom Geschmack.
Blähungen, Reflux, Reizdarmsyndrom und Unregelmäßigkeiten können allesamt Anzeichen für einen Mangel an Verdauungsenzymen sein. Glücklicherweise kann eine Nahrungsergänzung helfen.
Pankreasinsuffizienz (oft altersbedingt) ist eine häufige Ursache für eine unvollständige Verdauung. Die Bauchspeicheldrüse ist das wichtigste Verdauungsorgan, denn sie produziert täglich mehr als einen Liter Enzyme, die auf den Abbau von Proteinen (Protease), Kohlenhydraten (Amylase) und Fetten (Lipase) spezialisiert sind. Die Supplementierung mit Pankreasenzymen tierischen Ursprungs verdoppelt unsere eigene Produktion dieses Enzymtrios, was eine hervorragende therapeutische Option zur Unterstützung der Verdauung darstellt.
Im Folgenden finden Sie einen Überblick über verschiedene andere Verbindungen, die in einer umfassenden Verdauungshilfe enthalten sein sollten:
• Betainhydrochlorid ist unerlässlich, um die Menge an Salzsäure im Magen zu erhöhen, um die Proteinverdauung einzuleiten und schädliche Bakterien zu neutralisieren.
• Pepsin A ist ein proteolytisches Enzym, das synergetisch mit der Magensäure zusammenwirkt, um den Eiweißabbau einzuleiten.
• Ochsengalle verstärkt den Gallenvorrat der Leber und hilft so auf natürliche Weise, hartnäckige Fette abzubauen, die zu Blähungen und Unwohlsein führen können.
• Papain - aus der Papaya-Frucht gewonnen - unterstützt den Abbau und die Assimilation von hartnäckigen Proteinen, die unverdaut zu Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten beitragen können.
Der Verzehr eines breiten Spektrums an Nahrungsmitteln ist wichtig für eine vielfältige probiotische Population in unserem Verdauungstrakt. Die Behandlung von Verdauungsproblemen mit Nahrungsergänzungsmitteln kann weitreichendere Vorteile bringen als nur die Vermeidung von Bauchschmerzen, Blähungen oder Völlegefühl. Es kann den langfristigen Nährstoffstatus, die Leistungsfähigkeit des Immunsystems, das Energieniveau und - nicht zuletzt - die Vorfreude auf kulinarische Abenteuer, die die Lebensqualität wirklich verbessern können, erhöhen.
